Šta je kolagen i zašto je važan za tvoje telo?
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom telu i ključni sastojak vezivnog tkiva. On je odgovoran za elastičnost kože, jačinu kose i noktiju, kao i za zdravlje kostiju i zglobova. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena opada, što može dovesti do bora, gubitka elastičnosti kože i problema sa zglobovima.
Kako kolagen utiče na tvoje telo?
- Koža – Pomaže u održavanju elastičnosti i hidratacije kože, čineći je glatkom i blistavom.
- Kosa i nokti – Jača strukturu kose i noktiju, smanjujući lomljenje i podstičući rast.
- Zglobovi i kosti – Podržava regeneraciju hrskavice, smanjuje ukočenost i doprinosi mobilnosti.
- Mišići – Pomaže u regeneraciji mišićnog tkiva nakon fizičke aktivnosti.
- Probavni sistem – Može doprineti zdravlju crevne sluzokože, što je važno za pravilnu apsorpciju hranljivih materija.
Prirodni izvori kolagena
Kolagen se može pronaći u raznim namirnicama, posebno u:
- Kosti i koži životinja (kostna supa, žele)
- Ribi i morskim plodovima
- Jajima
- Citrusima i bobicama (pomažu sintezu kolagena zbog vitamina C)
Dodaci ishrani sa kolagenom
S obzirom na to da se prirodna proizvodnja kolagena smanjuje s godinama, mnogi posežu za dodacima ishrani. Hidrolizovani kolagen (kolagen peptidi) se brzo apsorbuje i može pružiti optimalne benefite.
Na šta obratiti pažnju pri odabiru dodatka?
- Tip kolagena – Postoji više tipova kolagena, ali najvažniji su tip I (za kožu, kosu i nokte), tip II (za zglobove) i tip III (za vezivno tkivo).
- Prisustvo vitamina C – Esencijalan za sintezu kolagena.
- Dodatni sastojci – MSM, hijaluronska kiselina i drugi nutrijenti mogu poboljšati efikasnost proizvoda.
- Izbegavati prekomerno izlaganje suncu i pušenje
- Održavati hidrataciju tela
Zašto su Gaia Naturelle Kolagen Shot proizvodi posebni na srpskom tržištu?
Gaia Naturelle Kolagen Shot proizvodi se ističu na srpskom tržištu iz nekoliko razloga:
Visoka koncentracija aktivnih sastojaka: Proizvodi sadrže značajne količine hidrolizovanog ribljeg kolagena i MSM-a, što ih čini efikasnim u podršci zdravlju kože, kose, noktiju i zglobova.
Dodatak ključnih vitamina i minerala: Prisustvo vitamina C, D3, B6, biotina i cinka doprinosi sinergijskom dejstvu koje poboljšava apsorpciju i efikasnost kolagena u organizmu.
Klinički dokazani efekti: Nezavisne studije su potvrdile da redovna upotreba ovih proizvoda može poboljšati hidrataciju i elastičnost kože, smanjiti pojavu bora i poboljšati opšte stanje kože.
Prijatni ukusi: Različiti ukusi poput nara, zelene jabuke i tropskog voća čine konzumaciju ovih dodataka ishrani prijatnijom, što podstiče redovnu upotrebu.
Klinički dokazana efikasnost Gaia Naturelle Kolagen Shota
Nezavisna klinička studija sprovedena na 107 žena starosti između 40 i 65 godina potvrdila je efikasnost Gaia Naturelle Kolagen Shot proizvoda. Istraživanje je trajalo 12 nedelja i koristilo metodu dvostruko slepe probe sa placebom, čime su osigurani pouzdani rezultati.
Grupa koja je konzumirala 5.000 mg hidrolizovanog ribljeg kolagena sa MSM-om i vitaminom C postigla je sledeće rezultate:
Povećana gustina dermisa za 20% – koža postaje čvršća i otpornija
Povećana debljina dermisa za 3,6% – doprinosi boljoj elastičnosti kože
Poboljšana hidratacija kože za 32% – koža izgleda svežije i blistavije
Smanjenje dubine bora za 14% i volumena bora za 12% – vidljivo smanjenje znakova starenja
Ovi rezultati potvrđuju da redovna upotreba Gaia Naturelle Kolagen Shota može poboljšati teksturu, elastičnost i hidrataciju kože, smanjujući bore na potpuno prirodan način.
